15 bí quyết làm trắng răng hiệu quả sẽ cho bạn nụ cười tự tin tỏa sáng. Ông bà ta hay nói cái răng cái tóc là góc con người, là một bộ phận quan trọng của cơ thể và thể hiện vóc dáng, tầm vóc của con người. Để có hàm răng trắng sáng, bạn cần quan tâm và chăm sóc một cách chu đáo và khoa học.
Hằng ngày, bạn ăn uống tiếp xúc với nhiều thực phẩm khác nhau khiến răng bị bám dính những mảng thức ăn. Nếu không vệ sinh sạch sẽ và chăm sóc lâu ngày răng sẽ bị hư tổn và răng bị vàng ố, bị tối màu. Thậm chí có thể bị sâu và viêm răng phải nhổ bỏ. Để giữ răng trắng với màu tự nhiên của nó, sau đây bạn hãy tham khảo 15 bí quyết tẩy trắng răng tại nhà hiệu quả này nhé.
1. CÁCH LÀM TRẮNG RĂNG BẰNG THAN HOẠT TÍNH
Sử dụng bột than hoạt tính làm trắng răng đang là phương pháp làm trắng hiệu quả được sử dụng nhiều. Vì nó sử dụng các thành phần tự nhiên không gây hại đến răng.
Cách thực hiện làm trắng răng bằng than hoạt tính như sau:
- Lấy một lượng than hoạt tính vừa đủ dùng bỏ lên bàn chải đánh răng, đánh khoảng 2-3 phút rồi súc lại với nước thật sạch.
- Hãy thực hiện 2-3 lần/ tuần bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
2. CÁCH LÀM TRẮNG RĂNG BẰNG BAKING SODA
Baking soda là một loại chất có rất nhiều công dụng. Có nhiều lợi ít làm đẹp như se khít lỗ chân lông, trị mụn… Ngoài ra, Baking soda còn làm trắng răng một cách hiệu quả. Nhưng bạn phải biết cách dùng đúng liều lượng, nếu lạm dụng quá nhiều sẽ gây ra các vấn đề như ê buốt và mòn răng.
Cách thực hiện làm trắng răng bằng bột Baking soda như sau:
Trộn bột Baking soda với kem đánh răng tỉ lệ 1:1 để đánh răng sáng và tối rồi súc miệng thật sạch với nước muối hoặc nước sạch.
3. CÁCH LÀM TRẮNG RĂNG BẰNG CHANH VÀ MUỐI
Chanh đóng có nhiều lợi ích cả trong ăn uống và nhất là trong việc làm đẹp. Các chị em phụ nữ sử dụng chanh nhiều cách để làm đẹp, cũng như làm trắng răng. Chanh có chứa nhiều axit giúp kháng khuẩn nhanh và hiệu quả.
Cách làm trắng răng bằng Chanh tại nhà:
Lấy quả chanh vắt ra lấy nước cốt rồi pha chung với một ít muối rồi đánh răng khoảng 2-3 phút rồi súc lại với nước sạch, nên thực hiện 1 tuần 3 lần bạn sẽ thấy răng trắng lên một cách hiệu quả.
4. CÁCH LÀM TRĂNG RĂNG BẰNG DẦU DỪA
Dầu dừa được coi là phương pháp làm đẹp thiên nhiên được ưa chuộng. Dầu dừa chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tái tạo giúp trị rạn da, dưỡng da, mượt tóc, khô da… Dầu dừa còn có tác dụng làm trắng răng mà bạn không ngờ tới.
Cách làm trắng răng bằng dầu dừa tại nhà:
- Dùng 2-3 thìa dầu dừa để súc miệng trong vòng 30 phút
- Nên thực hiện 2-3 lần/ tuần bạn sẽ thu được hiệu quả bất ngờ
5. CÁCH LÀM TRẮNG RĂNG BẰNG DÂU TÂY
Dâu tây có chứa nhiều axit malic giúp loại bỏ các ố vàng trên răng. Dâu tây còn là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe và làm đẹp vì nó chứa nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt có lợi cho răng và giúp trắng răng. Ăn nhiều dâu tây giúp cơ thể trẻ đẹp mỗi ngày. Đây cũng chính là lý do dâu tây có giá đắt đỏ.
Cách làm trắng răng bằng dâu tây tại nhà:
- Lấy quả dâu tây trộn với một lượng baking soda vừa đủ chà trực tiếp lên răng khoảng 2 phút
- Thực hiện 2 lần/ tuần giúp các mảng bám và vi khuẩn biến mất nhanh.
6. CÁCH LÀM TRẮNG RĂNG BẰNG LÁ ỔI
Có thể bạn chưa biết, lá ổi có chứa nhiều thành phần như phosphoric, tannin… giúp ít cho việc làm trắng răng và loại bỏ những mảng bám trên bề mặt răng rất hiệu quả.
Cách làm trắng răng bằng lá ổi tại nhà:
- Lấy lá ổi non rửa sạch rồi sau đó bỏ vào miệng nhai khoảng 5 phút rồi súc lại với nước đến khi sạch hết trong khoang miệng.
- Thực hiện 2-3 lần/ tuần.
7. CÁCH LÀM TRẮNG RĂNG BẰNG MẬT ONG
Mật ong trong tự nhiên chứa nhiều vitamin E, A, C, cùng nhiều khoáng chất thiết yếu giúp chống oxy hóa. Các bạn nhớ là mật ong tự nhiên chứ không phải mật ong nhân tạo nhé. Mật ong còn có tác dụng rất tốt trong việc làm trắng răng an toàn.
Cách làm trắng răng tại nhà bằng mật ong:
- Lấy vài giọt mật ong chà trực tiếp bên bề mặt răng khoảng 2-3 phút rồi súc lại với nước sạch
- Thực hiện 2 lần/ tuần để răng trắng sáng hơn.
8. CÁCH LÀM TRẮNG RĂNG BẰNG KEM ĐÁNH RĂNG
Nhắc đến kem đánh răng chắc hẳn cũng không xa lạ đối với mọi người, kem đánh răng có chứa một lượng chất hydrogen peroxide làm sạch và trắng răng, tẩy đi những mảng bám trên răng một cách nhanh chóng. Kem đánh răng được các nhà khoa học nghiên cứu và thử nghiệm an toàn phù hợp với tất cả mọi người. Tuy nhiên vẫn có một số người bị dị ứng với một số loại kem đánh răng, nếu không phù hợp hãy thử đổi sang những loại kem đánh răng thảo mộc nhé!
Cách làm: Thực hiện đánh răng hàng ngày bằng kem đánh răng sáng và tối để bảo vệ răng tốt hơn và sáng hơn.
9. CÁCH LÀM TRẮNG RĂNG BẰNG DẦU ÔLIU
Dầu oliu chứa nhiều axit và khoáng chất giúp loại vi khuẩn bên cạnh đó còn có tác dụng làm trắng răng một cách hiệu quả.
Cách làm trắng răng bằng dầu Ôliu tại nhà:
- Dùng 2-3 thìa dầu dừa để súc miệng trong vòng 30 phút
- Nên thực hiện 2-3 lần/ tuần bạn sẽ thu được hiệu quả bất ngờ
10. CÁCH LÀM TRẮNG RĂNG BẰNG TRÁI CAU
Nhắc đến việc dùng trái cau để làm trắng răng chắc nhiều người không tin. Mà sẽ nghĩ ngay đến các cụ già hay có tập tục ăn trầu cau, nhìn răng các cụ đen sì vậy kia mà. Dùng chắc đen y xì các cụ quá.
Thật ra cau có chứa nhiều thành phần hóa học như muối vô cơ, laurin, tanin… giúp chúng ta ngăn ngừa sâu răng và trắng răng. Do cách các cụ ăn với vôi và lá trầu, trái cau mà tạo nên. Răng các cụ tuy đen nhưng rất chắc khỏe, ở đây chúng ta sẽ sử dụng phương pháp làm trắng không bị đen.
Cách làm trắng răng tại nhà bằng trái cau:
Cắt trái cau ra lấy một miếng vừa đủ chà trực tiếp lên bề mặt răng để đánh bay các mảng bám, rồi súc sạch với nước sau đó chải răng bằng kem đánh răng.
11. CÁCH LÀM TRẮNG RĂNG BẰNG MUỐI
Muối có tính kháng khuẩn tốt và phòng tránh được các vấn đề về bệnh răng miệng. Chính vì thế ngày xưa không có kem đánh răng ông bà ta đã sử dụng phương pháp súc nước muối loãng để làm sạch khoang miệng hàng ngày.
Cách làm trắng răng tại nhà bằng muối:
- Cho kem đánh răng lên bàn chải kèm theo một ít muối rồi sau đó đánh răng, súc lại với nước thật sạch
- Tiếp theo pha nước muối loãng để súc để phòng ngừa vi khuẩn và tránh sâu răng , viêm nướu.
12. CÁCH LÀM TRẮNG RĂNG BẰNG VỎ CHUỐI
Trong vỏ chuối có chứa nhiều thành phần khoáng chất như kali, magie. Ăn chuối rất tốt cho sức khỏe, vỏ của nó còn có tác dụng làm trắng răng, loại bỏ nhanh mảng bám trên răng.
Cách làm trắng răng tại nhà bằng vỏ chuối:
- Lấy vỏ chuối chà sát lên bề mặt răng khoảng 2-3 phút rồi súc lại vơi nước sạch hoặc đánh răng.
- Nên thực hiền thường xuyên để có kết quả như mong muốn.
13. CÁCH LÀM TRẮNG RĂNG BẰNG NƯỚC VO GẠO
Có thể bạn rất bất ngờ, nước gạo có thể làm trắng răng. Vì trong nước vo gạo có chứa nhiều kháng khuẩn và hàm lượng vitamin PP giúp loại bỏ vi khuẩn gây hôi miệng, viêm nướu,…
Cách làm trắng răng tại nhà bằng nước vo gạo:
- Hàng ngày nấu cơm bạn chỉ cần lấy một ít nước vo gạo bỏ vào cốc, sau đó để lắng đi rồi lấy nước đục của gạo ở dưới đáy cốc
- Sử dụng nước vo gạo cô đặc chải răng sáng và tối sau đó đánh lại kem đánh răng hàng ngày để có kết quả tốt hơn.
14. CÁCH LÀM TRẮNG RĂNG BẰNG NƯỚC CÀ CHUA
Trong cà chua tươi có chứa rất nhiều chất rất tốt cho sức khỏe, cà chua giúp kháng khuẩn giúp ngăn ngừa và loại bỏ những vi khuẩn gây hại cho răng miệng, hơn thế nữa cà chua còn có những nguyên tố vi lượng như magie, canxi,.. giúp răng trắng sáng hơn. Cách làm này cũng thực hiện tương tự như cách làm của mật ong.
15. CÁCH LÀM TRẮNG RĂNG BẰNG VỎ CAM
Sử dụng vỏ cam để làm trắng răng sẽ mất một khoảng thời gian khá dài, và nó sẽ mang lại hiệu quả đáng kể không những thế vỏ cam còn an toàn tuyệt đối vì trong vỏ cam có chứa một thành phần tự nhiên như d-limonene giúp loại bỏ các mảng bám cứng đầu trên răng.
Cách làm trắng răng bằng vỏ cam:
- Lấy vỏ cam chà sát lên bề mặt răng khoảng 2 phút sau đó rửa lại với nước sạch
- Thực hiện hàng ngày để có kết quả như mong muốn.
Trên đây là 15 bí quyết làm trắng răng hiệu quả tại nhà cực nhanh. Các bạn hãy áp dụng thường xuyên để răng chắc khỏe vừa giúp bạn có hàm răng trắng sáng tự tin khoe nụ cười. Hãy chia sẻ bí quyết, kinh nghiệm này với bạn bè để cùng nhau thực hiện để có thêm động lực nhé
